Personalisierte Routinen für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio
Wie oft hast du schon gedacht, dass es an der Zeit ist, in Form zu kommen und ein gesünderes Leben zu führen? Das Herunterladen der APK-Datei dieser App bietet unzählige Workout-Routinen für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder wo auch immer.
Übungen, Herausforderungen und Ernährung
Total Fitness ist eine Gesundheits- und Wellness-App, die uns mit personalisierten Trainingsplänen versorgt. Sein Hauptvorteil ist, dass wir die angebotenen Übungen sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio durchführen können.
Zu jeder Übung gibt es eine Erklärung, Bilder, ein Video und Illustrationen der Muskeln, die aktiviert werden. Das System stellt sie in geführten Trainingsroutinen zusammen, so dass die Plattform uns das Arbeitstempo und die Zeit vorgibt, während wir die Übungen durchführen. Darüber hinaus können wir eigene Trainingseinheiten erstellen und die vorgefertigten bearbeiten.
Hier findest du die besten Routinen für das Training im Fitnessstudio oder zu Hause.
Auf der anderen Seite gibt es eine Funktion, um unsere Fortschritte, Herausforderungen und Dehnungen zu verfolgen, sowie Rechner für BMI oder Fettanteil, Ratschläge und Diätvorschläge. Allerdings ist es etwas weniger intuitiv als andere Tools dieser Art, und die Registerkarte "Ernährungsprodukte und -materialien" ist mehr eine Werbung als alles andere. Aber wenn man einfach nur zu Hause trainieren und üben möchte, ist diese App mehr als ausreichend.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
- Anleitung zur Installation von XAPKs auf Android
Almudena Galán
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Julia Ulm